老张在春天患上热射病的事件，进而探讨了阳春三月出现热射病的原因，并详细介绍了热射病防治的“8 – 4 – 6黄金法则”，旨在提醒市民重视热射病的预防和应对。
老张（化姓）怎么都不会料到，在这春意盎然的季节里，自己竟被通常在夏日才会出现的典型疾病——热射病给击倒了。幸运的是，经过镇海区中医医院急诊科和重症医学科的共同努力救治，老张目前已经脱离了生命危险，正继续在医院接受进一步的治疗。
阳春三月为何也会出现热射病呢？
防治可遵循“8 – 4 – 6黄金法则”
镇海区中医医院ICU副主任医师王锐介绍，3月的气候十分多变，昼夜温差能达到10℃以上。有时候单日气温会突然升高，而人们要是没有及时减少衣物，就很容易导致身体散热出现障碍。像建筑工人这类户外劳动者，受传统“春寒”观念的影响，可能会穿着比较厚重的衣物进行长时间的体力劳动，这样一来，身体产热和散热失衡的风险就会急剧增加。而且，大多数人都错误地认为“春天不会中暑”，从而忽略了头晕、乏力等早期预警信号，最终导致病情不断恶化。特别是老人、儿童以及患有慢性疾病、身体比较虚弱的患者，更需要格外注意。
浙江省红十字会救护培训师、该院ICU护士长陈燕枫提醒大家，热射病是中暑类型中最为严重的一种，它会影响中枢神经系统和多个器官的功能，严重的情况下甚至会危及生命。
热射病的防治可以遵循“8 – 4 – 6黄金法则”
8项预防措施
做好热适应：要逐步让身体适应高温环境，避免突然暴露在高温之中。
不带病进行高温作业：如果身体有疾病或者不适合在高温环境下工作的人员，应该避免从事此类工作。
做好工作期间的防暑降温工作：可以使用风扇、空调等设备来保持身体凉爽。
及时补水补盐：要保证身体有充足的水分和电解质平衡。
备好防暑监测三宝：温湿度计、体温计、指氧监测仪。
备齐降温设备及药品：比如冷敷包、退烧药等。
保证充足睡眠不熬夜：充足的休息有利于身体恢复。
关注重点人群：老年人、儿童以及患有慢性疾病的人需要特别关注。
4项预警信号
烫：自己感觉身体发烫，尤其是核心体温升高。
晃：异常疲倦、走路不稳，就像喝醉了酒一样。
晕：头晕、意识模糊、抽搐。
乱：脸色潮红或者苍白、心慌、气短、恶心、呕吐等。
6项现场救治措施
迅速脱离高温环境：把患者转移到阴凉的地方或者使用遮阳伞等。
快速降温：用冷水、湿毛巾等快速降低患者体温。
补充水分和电解质：让患者饮用含有适量盐分的冷水。
保持呼吸道通畅：必要的时候将患者调整为侧卧位。
立即呼叫急救：及时联系医疗专业人员。
持续监测病情：观察患者的体温、意识状态等变化，并做好送医的准备。
王锐强调，热射病并不会受到季节的限制，即便在春季，气温看似比较温和，但如果忽视了防护措施，高温高湿的环境仍然有可能致命。广大市民要注意合理安排户外作业时间，适当补充水分，定时进行休息，防止出现中暑以及更严重的情况。一旦出现高热、无汗、意识模糊等症状，必须马上采取降温措施并送往医院救治。
本文通过老张春季患热射病的案例，分析了春季出现热射病的原因，详细阐述了热射病防治的“8 – 4 – 6黄金法则”，提醒市民热射病不分季节，要做好防护，出现症状及时救治。
