本文详细介绍了手足口病的相关知识，包括其病因、症状、传播途径以及预防措施等内容，旨在让读者对手足口病有更全面的认识，从而做好预防工作。
手足口病是一种由肠道病毒引发的急性传染病，其中以柯萨奇A组16型（CoxA16）、肠道病毒71型(EV71)较为常见。这种疾病多发于学龄前儿童，尤其是3岁以下的儿童发病率最高。手足口病在各个季节都可能发生，并且没有明显的地域差异，不过一般在夏秋季是高发期。接下来，就让我们一起了解一下手足口病的相关知识。
一、手足口病症状
手足口病在发病前会有2 – 10天的潜伏期，也就是感染后还未出现症状的时期。
多数手足口病患者病情较轻，但也有少数为重症病例。典型症状表现为发热，同时手、足、口腔和臀部等部位会出现丘疹、疱疹等皮损。重症病例可能会伴发多种并发症，严重时甚至会危及生命。
1、普通型症状特点
普通型手足口病通常急性发病，初期会有轻度上呼吸道感染（类似感冒）的前驱症状，比如疲倦、咳嗽、流涕、食欲降低、恶心、呕吐、头痛等。约半数患者会在发病前1 – 2天或者发病同时出现发热症状，多为低、中度热，体温在38℃左右，也有部分患者不伴有明显发热。普通型手足口病的病程一般为7 – 10天。
2、不同部位出疹表现
（1）口腔黏膜：发病后1 – 2天，口腔黏膜会出现散在疱疹，或者是灰黄色溃疡，皮疹大小如粟粒。口腔黏膜出疹多见于舌、颊黏膜和硬腭等处，患者会伴有咽痛、嘴痛、流口水等症状，婴儿可能会因此拒绝进食。
（2）手、足、臀等部位：手、足、臀等部位的皮肤上会出现红色斑丘疹、疱疹。
（3）躯干、膝盖：疱疹呈离心性分布，为圆形凸起，大小不等，周围有红晕，疱内有少量浑浊液体。这些疱疹一般会在5 – 10天内结成硬皮，然后逐渐消失。
3、皮肤损伤（皮损）特点
手足口病的皮疹具有不痛、不痒、不结痂、不结疤的特点。皮疹一般1周左右消退，消退后不会留下瘢痕。不过，发病2 – 4周后，有少部分患者会出现脱甲（指甲或者趾甲脱落）的情况。
4、重症型症状特点
少数患者（多为3岁以下的小儿）病情进展迅速，属于重症病例。重症病例除了具有普通病例的前驱症状、发热、出疹等表现外，还可能在发病后1 – 5天内出现神经系统受累、呼吸、循环功能障碍等表现。简单来说，可以用七字方针概括：手抖、惊跳、站不稳。
二、手足口病传播途径
手足口病主要通过以下三种方式传播：
①粪 – 口途径传播：即粪便排出的带病毒物质污染环境后，又被带入胃肠道进行传播。
②唾液传播：打喷嚏、咳嗽或者这些行为污染的空气飞沫，都可能传播本病。
③污染物传播。
三、手足口病预防措施
预防手足口病可以记住以下口诀：“勤洗手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”，具体方法如下：
1、洗手方面：外出回家后要先洗手，饭前便后也要先洗手。最好使用洗手液、肥皂等带有杀菌作用的清洁剂，在流动的水下洗手，这样才能达到去菌的效果。需要注意的是，75%乙醇和5%来苏对肠道病毒无效。可以选择中效或高效消毒剂，如含氯（溴）消毒剂等进行消毒，常见的消毒药物有84消毒液、0.5%碘伏。消毒药物的浓度配置简易方法如下：
①半脸盆（约5升）水加84消毒液一次性杯子半杯，可形成500mg/L浓度。
②将1瓶盖（10mL）的84消毒液倒入脸盆中，再加入1000mL水（2瓶500mL矿泉水空瓶装满水），搅拌均匀即可使用。不过，84消毒液对皮肤和口腔黏膜具有腐蚀性和刺激性，如果直接接触原液会有轻微的疼痛感，使用时应佩戴防护口罩与手套。
2、饮食方面：不要吃生冷的东西，特别是在夏季这个肠道疾病的高发季节，不要喝冰水和吃冷饮，要多喝开水或温开水。宝宝可能因为发热、口腔疱疹而不愿进食，所以饮食要清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时多吃一些流质食物。同时，要禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。此外，不宜暴饮暴食，应多食清淡、新鲜、易消化的食物，减少胃肠道负担。每次餐后用温水漱口，口腔有糜烂时可涂鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。
3、环境方面：不要吃冷菜剩饭，避免把细菌带入肠道。室内要多通风，保持环境的干净整洁。夏季使用空调时，为保持环境通风，应该每隔两到三个小时开窗换气通风，或者一直保持窗户打开，保持空气流通。
4、物品方面：经常接触到皮肤的被褥和衣服都要保持干净，定期晒衣被和消毒。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
5、社交方面：手足口病的感染速度很快，在手足口病的发病高峰期，切勿去人多密集且空间密闭的地方。吃饭时，大人与儿童不可共食，防止病菌相互传染。
6、习惯方面：要纠正儿童舔手指、咬手指的习惯，剪短指甲。
7、接种疫苗：EV – A71型灭活疫苗可用于6月龄 – 5岁儿童预防EV – A71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，鼓励在12月龄前完成接种。不过，感染手足口病的肠道病毒后，虽然可获得针对单一病毒的长期免疫力，但由于致病的肠道病毒种类、型别多，因此仍可能发生反复感染或多种肠道病毒混合感染。
本文全面介绍了手足口病的相关知识，包括症状、传播途径和预防措施。了解这些内容有助于我们更好地认识手足口病，在日常生活中采取有效的预防措施，保护自己和家人，尤其是儿童的健康。
