本文围绕国家卫生健康委举行的新闻发布会展开，介绍了春季过敏的相关情况，包括常见过敏原、易过敏人群以及预防春季过敏的方法。
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，聚焦时令节气与健康的相关情况，为大众带来了春季健康防护的重要信息。
北京地坛医院的主任医师蒋荣猛在会上详细介绍，春季是万物复苏的时节，但与此同时，过敏原也变得格外“活跃”。自然界中，柏树、杨树、梧桐、桉树等树木产生的花粉颗粒细小且飘散距离远，极易引发过敏反应。而在家庭环境里，尘螨、宠物皮屑以及一些霉菌也在这个时候大量滋生，成为常见的过敏原。
那么，哪些人更容易在春季发生过敏呢？主要有以下几类人群：
首先是有过敏家族史的人群，比如家族中有过敏性哮喘、过敏性鼻炎或者湿疹患者的人。其次，儿童和青少年由于免疫功能尚未发育成熟，也容易成为过敏的“目标”。再者，经常熬夜、压力较大导致免疫功能紊乱的人，同样容易出现过敏症状。另外，那些长期暴露在过敏原环境中的人，像在污染空气环境或者有大量产生花粉树木环境中工作的人，过敏现象也较为常见。
对于易过敏的人来说，怎样预防春季过敏呢？可以从以下几个方面入手：
出行方面，尽量避开花粉高发时段。如果条件允许，可依据当地的花粉监测数据来安排出行计划。外出时，要佩戴好口罩，有需要的话还可以戴上护目镜，同时穿上长袖衣服，减少皮肤暴露面积。开车时记得关闭车窗，开启车内内循环模式。回到家后，及时洗头洗手，若鼻子不舒服，可用生理盐水进行鼻腔清洗。
居家防护也不能忽视。在花粉高发时段，要关闭好门窗。家里的床单、被褥、窗帘等要定期清洗，保持干净整洁，地毯也需要进行清洁。
对于过敏症状较为严重的人，可以在医生的指导下，在花粉高发季来临前2 – 4周使用一些预防性的抗过敏药物。同时，要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免食用辛辣刺激食物和饮酒，因为这些都会增加过敏的几率。最后，如果对明确的单一过敏原存在严重过敏症状，可在医生指导下进行规范的脱敏治疗，不过脱敏治疗所需时间较长，通常需要3 – 5年。
本文围绕国家卫生健康委的新闻发布会，介绍了春季常见的过敏原，指出了易过敏的几类人群，并从出行、居家、用药、作息等方面详细阐述了预防春季过敏的方法，为大众在春季预防过敏提供了全面的指导。
