本文详细介绍了3月29日平阴县卫生健康局组织平阴县人民医院在玛钢公园广场开展的“春气之应养生之道”——扁鹊春令养生服务季活动,包括活动的参与科室、各项体验项目以及活动带来的影响和后续计划。
为了更好地传承和弘扬中医药文化,广泛传播中医药文化理念以及健康养生知识,进一步擦亮“扁鹊故里康养济南”这一独具特色的中医药文化名片,3月29日,平阴县卫生健康局精心组织平阴县人民医院在玛钢公园广场开展了一场盛大的“春气之应养生之道”——扁鹊春令养生服务季活动。此次活动宛如一场春日里的健康盛宴,兼具科学性、实用性与趣味性,为广大居民带来了满满的健康福利。
平阴县人民医院多个科室及社区卫生服务站的医护团队积极参与了这次活动,其中包括药剂科、中医科、针灸推拿科、康复医学科、肾内科、眼科、耳鼻喉科、内分泌科、呼吸内科,还有府前社区、文笔山社区卫生服务站的医护人员。
体质辨识,定制专属养生方案
在中医义诊活动现场,经验丰富的中医专家运用传统的望、闻、问、切诊断方法,为每一位参与者进行细致入微的体质辨识。无论你是拥有平和体质的幸运儿,还是正受阳虚、阴虚、痰湿等特殊体质的困扰,在这里都能获得专属的春季养生建议。专家们还带来了精彩的养生知识讲解,他们深入浅出地剖析春季养生的奥秘,从春季气候特点与人体的微妙关系,到日常饮食中食材的科学选择,再到作息时间的合理调整以及适合的运动方式,全方位为居民的春日健康保驾护航,让大家的身心与春天的活力同频共振。
体验传统疗法,感受中医魅力
中医适宜技术体验区热闹非凡,艾灸、拔罐、耳穴压豆、推拿、刮痧等传统中医疗法的展示与体验,吸引了众多居民踊跃参与。温暖的艾条在中医师的手中精准施灸,温和地刺激穴位,为身体注入阳气,驱散冬日残留的寒湿。拔罐区,一个个火罐紧紧吸附在皮肤上,帮助疏通经络、排出毒素。神奇的推拿,中医师凭借娴熟的手法,缓解肌肉的紧张,促进气血的流通,人们的脸上纷纷露出惬意的神情。
专家们还为前来咨询的群众详细讲解了耳穴压豆的原理、功效及适用范围。耳穴压豆是一种传统的中医疗法,通过刺激耳部穴位,调节人体经络气血的运行,从而达到治疗疾病、预防保健的目的。该疗法具有操作简便、安全无副作用、疗效显著等优点,深受群众喜爱。前来体验耳穴压豆的李大姐深有感触地说:“最近我总是失眠,精神状态很差。昨天看到县医院发的公众号,今天过来体验一下,没想到压完之后感觉轻松多了,晚上睡觉应该能踏实些。中医真是太神奇了!”
体验康复理疗,解锁健康密码
康复医学科作为济南市中医药重点专科,汇聚了一批履历亮眼的医师与治疗师。他们曾深造于中国康复研究中心、中南大学湘雅医院、山东省中医医院、青岛大学附属医院以及山东省立三院。先进的康复理念在他们心中扎根,全国前沿的康复治疗模式信手拈来,手法治疗精准到位,科室多名医师及治疗师在国家级康复专业竞赛中获奖。居民们在逛公园休闲放松的间隙,便有机会接受专业的康复评估与理疗服务。
无论是颈肩腰腿痛的舒缓,还是运动损伤的修复,又或是神经系统疾病的康复辅助,都能得到悉心的关照。医师和治疗师们耐心讲解康复知识,手把手指导简单的康复训练动作,让居民不仅能缓解当下的不适,还学会了日常自我保健,切实感受到家门口专业康复服务的便利与高效。
眼耳鼻喉义诊,守护感官健康
众多居民慕名而来,现场热闹非凡。眼科专家手持裂隙灯,一丝不苟地查看居民眼部细微结构,详细询问日常用眼感受,不放过任何潜在问题;耳鼻喉科专家借助专业内窥镜,仔细观察耳道、鼻腔和咽喉,耐心解答居民疑惑,给出专业诊疗建议。
守护肾脏, 关爱健康
肾内科权威专家团队现场坐诊,他们具有丰富的临床经验,对各类肾脏疾病有着深入研究。无论是慢性肾病的长期患者,还是想要了解肾脏日常养护的健康人群,都能在这里得到专业解答。活动团队用实际行动守护肾脏,用爱心关爱健康,为居民提供全面的肾脏健康评估。
美小护们免费测量血压、血糖
身着整洁护士服的美小护们,忙碌于医院组织的义诊活动现场。她们的身旁,摆放着崭新的血糖仪与血压计。面对前来咨询的居民,美小护们总是先送上亲切的笑容,那笑容宛如春日暖阳,瞬间驱散大家心中的拘谨。她们手法娴熟地为居民测量血糖、血压,一边操作,一边耐心叮嘱着日常的健康注意事项。
品本草精粹,鉴中医药传奇
踏入中医药展示区,仿佛打开了一座神秘的本草宝库。现场有序摆放着各类常见的中草药饮片,承载着千年的医药智慧。工作人员热情地向居民们介绍眼前这些形态各异的草药,并带领大家通过“五味辨识”来感受中草药。拿起一片甘草,轻嚼品味,便能体会到“甘味”草药调和诸药、补脾益气的特性;咬一小口黄连,那浓烈的“苦味”瞬间散开,其清热燥湿、泻火解毒的功效也深入人心。
居民们纷纷凑近观察、触摸这些中草药,还不时提出问题,现场互动氛围热烈。在这个过程中,大家亲身领略到中草药的独特魅力,使原本晦涩的中医药知识变得生动又有趣 。
趣味中医手工,开启DIY之旅
大家亲手制作独具匠心的中医面碗,将传统与生活紧密相连。体验隔姜灸,感受艾热与生姜的奇妙融合,在温热中探寻古老养生智慧。还有趣味满满的艾绒制作艾柱环节,把天然艾草变成守护健康的小卫士……每一项手工都承载着中医文化,用指尖触碰传统,在动手间收获健康与快乐。
陈皮轻舞姜枣伴,代茶慢饮韵悠长
在传统养生智慧里,茶饮是一味良方。就像这陈皮轻舞姜枣伴的茶,陈皮经岁月沉淀,散发醇厚陈香;姜片携暖,枣子含甜,三者相融,将其作为日常代茶饮,热气氤氲中轻抿一口,暖身更暖心。在慢饮间,让悠长韵味在舌尖与心间久久萦绕,滋养身心,静享时光。
此次活动不仅为市民们提供了一次近距离接触中医药、学习养生知识的宝贵机会,更在全社会范围内掀起了一股春季中医养生的热潮。它让中医药文化真正走进了百姓生活,使广大市民深刻认识到中医药在维护健康、预防疾病方面的重要作用,为推动中医药事业的传承与发展营造了良好的社会氛围。下一步,平阴县卫生健康局将继续秉持传承和弘扬中医药文化的使命,举办更多丰富多彩的中医药文化活动,让古老的中医药在新时代焕发出更加蓬勃的生机与活力,为大众的健康福祉贡献更多中医药力量。
本文介绍了平阴县开展的扁鹊春令养生服务季活动,涵盖了体质辨识、传统疗法体验、康复理疗、多科室义诊、手工制作等丰富内容,为居民带来了全方位的健康体验,推动了中医药文化走进百姓生活,后续平阴县卫生健康局还将举办更多相关活动助力中医药传承发展。