武汉一位200斤重的张先生因长期久坐、缺乏运动，在弯腰搬重物后患上腰椎间盘突出症，神经受到严重压迫。武汉市中心医院后湖院区骨科专家采用关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术（AUSS），仅通过1厘米微切口为其解除病痛。同时介绍了腰椎间盘突出症的诱因、新技术的优势以及预防该病的方法。
在日常生活中，腰部健康问题常常困扰着很多人。近日，就有这样一位患者，因腰部突发状况陷入了痛苦之中。
家住武汉汉口的张先生（化姓），今年50岁，体重达到了200斤。由于工作性质，他长期久坐，且缺乏必要的运动。前段时间，当他弯腰搬重物时，突然感觉腰部一阵剧痛，这种疼痛还蔓延到了左下肢，出现了放射性疼痛和麻木的症状，严重到连走路都成了一件难事。家人见状，急忙将他送到了武汉市中心医院后湖院区就诊。
经过医院的详细检查，张先生被确诊为腰椎间盘突出症。原来是髓核组织压迫到了神经，从而导致他剧烈疼痛，活动也受到了限制。考虑到张先生体重较大，本身腰椎的负重就比常人更大，而传统的开放手术创伤大、恢复慢。于是，经过骨科刘江涛主任团队的全面评估，决定为张先生采用最新的AUSS技术，也就是关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术。这项技术可以在关节镜的辅助下，通过单一微小切口进行精准操作，能够最大限度地减少对周围组织和骨性结构的损伤。
骨科专家为患者实施手术
在完善相关检查之后，骨科副主任医师滕宇为张先生实施了微创手术。手术过程中，医生仅仅在张先生的腰部开了一个1厘米的小切口，然后将内窥镜和器械同时放入这个切口内。借助关节镜辅助下单孔脊柱内镜，医生精准地定位并摘除了压迫神经的髓核组织。整个手术过程十分顺利，仅耗时1小时。术后，张先生的腰腿疼痛明显缓解，第二天就可以佩戴支具下地行走了。
骨科主任刘江涛介绍说，腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性疾病，而且近年来发病呈现出年轻化的趋势。久坐、肥胖、缺乏运动以及外力损伤等是导致该病的主要诱因。有研究表明，人在久坐时，腰椎承受的压力是站立时的1.5倍，长期久坐很容易导致椎间盘退化。体重过重会增加腰椎的负荷，进一步加剧椎间盘的压力。而当人弯腰提重物时，瞬间的压力可能会导致纤维环破裂，从而诱发髓核突出。
关节镜辅助下单孔脊柱手术技术（AUSS）作为一种创新的脊柱微创技术，有着显著的优势。它将单侧双通道双孔合并为一个单孔，让内镜和器械在一个孔内操作。与传统的开放式手术相比，它增加了内窥镜，视野更加开阔，可操作空间更大，对软组织的损伤也更小，患者恢复得更快。这项技术为腰椎间盘突出症患者提供了更加微创、精准的治疗选择。
专家提醒大家，预防腰椎间盘突出症需要从日常生活的细节入手。首先，要保持正确的坐姿，久坐时可以使用腰靠，以保持腰椎的自然曲度。同时，要避免像“葛优瘫”或跷二郎腿这样的不良姿势。在搬重物时，应该蹲下屈膝，依靠腿部发力，减少腰部的负荷。
此外，还需要控制体重，强化核心肌群。建议每周进行3次腰腹训练，比如平板支撑、游泳等，以此来增强肌肉的保护力。要避免久坐，每坐1小时最好起身活动5分钟，进行简单的腰部伸展运动。如果出现腰痛伴下肢麻木、放射性疼痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。
本文通过讲述200斤的张先生因搬重物患腰椎间盘突出症，经关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术（AUSS）成功治疗的案例，介绍了腰椎间盘突出症的诱因、新技术的优势以及预防该病的方法，提醒人们关注腰部健康，从生活细节预防疾病，出现症状及时就医。
